結論:好きな人へのLINEは「21〜22時」、または相手が普段返信をくれる時間に合わせるのが最も返信率が高いです。
気になる相手との距離を縮めたいとき、送る内容以上に重要なのが「時間帯」です。どんなに良いメッセージでも、相手が忙しい時に送ってしまえば「後でいいか」と埋もれてしまいます。
この時間帯は多くの社会人が自分時間に入り、スマホを見るタイミングだから。
この記事では、相手のタイプ別に最適なLINEの時間を詳しく解説します。
1. 鉄板のゴールデンタイムは「21時〜22時」
多くの社会人にとって、この時間帯は夕食を終え、ソファでスマホを眺める「自分時間」です。
- 返信の心理的ハードルが低い: 相手もリラックスしているため、即レスが返ってきやすく、そのままラリーが続く可能性が最も高い時間です。
- 通知が邪魔にならない: 仕事中や深夜と違い、通知が鳴っても迷惑になりにくい、大人のマナーに適った時間帯と言えます。
2. 相手のライフスタイルに「時間」を合わせる
「21時」はあくまで目安です。より確実なのは、相手の生活リズムを想像すること。
- 朝の「おはよLINE」は要注意: 40代以上の忙しい朝に、返信を求めるLINEは少し重く感じられるリスクがあります。送るなら、相手が会社に到着して一息つく「始業直前」や「ランチタイム」を狙いましょう。
- 金曜の夜は「お疲れ様」のチャンス: 週末の開放感がある金曜夜は、少しプライベートな話題や、週末の予定を誘い出す絶好のタイミングです。
3. 「即レス」よりも「相手のペース」に合わせる
いつ送るかと同じくらい大切なのが、**「相手が返信してきた時間帯に合わせる」**ことです。
- ミラーリング効果: 相手が夜に返してくるタイプなら夜に、昼休みによく返信が来るなら昼に。相手が返信しやすい時間に合わせることで、「この人とはリズムが合うな」という安心感(ミラーリング効果)を無意識に与えることができます。
まとめ:正解は「相手がスマホを触っている時間」
好きな人へのLINEで失敗しないためのアンサーは、**「相手の生活が落ち着く21時台、もしくは相手が普段返信をくれる時間帯に合わせる」**ことです。
迷った時は、自分の都合で送るのではなく「今、相手はリラックスしているかな?」と一呼吸置いてから送信ボタンを押してみてください。その少しの配慮が、二人の距離をグッと縮めるきっかけになります。

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